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【お前らの日常】鬱病になる5つのNG行動判明!完全にお前らの日常生活と合致へ

2014/12/15 02:13
Tweet 1: ドラゴンスリーパー(北海道)@\(^o^)/:2014/12/14(日) 12:09:31.19 ID:c2siSQzp0 うつ病を招く危険行為!? 自律神経のバランスを崩すNG行動 【1】お風呂に入らず、シャワーで済ませる 疲れて帰ってきた時こそ、15分でいいから湯船に浸かろう。血行が良くなって全身が温まり、寝つきやすくなる。バスルームでお気に入りのアロマを焚いたり、 好きな音…

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